榴莲千层热量高吗

榴莲千层热量高吗:

榴莲千层的热量是很高的，每100g榴莲千层中所含热量大约是293大卡。榴莲千层是由榴莲、鸡蛋、面粉、奶油、糖等制作而成的甜品。榴莲中含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素C和微量元素等，其热量和脂肪含量是很高的。

功效作用:

1，食用榴莲千层，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

2，食用榴莲榴莲千层，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

3，食用榴莲千层还可以促进食欲。治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

4，食用榴莲千层，还可以补肾壮阳。健脾补气。

5，食用榴莲千层还有通便治便秘的功效。因为榴莲千层中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点哦—吃榴莲千层时要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

6，食用榴莲千还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲千层中含有榴莲果肉，而榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。