哺乳期能吃葡萄吗:
产妇在哺乳期可以吃葡萄。但是不能吃得太多，因为葡萄热量和糖量的含量都非常高，所以吃多了会对自身以及宝宝都有影响。哺乳期妈妈因为自身的特殊性，经历了生产和哺乳两个阶段，需要补充的营养成分非常多，可以吃一些葡萄和葡萄干。
功效作用:
１，葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食ｂａｉ对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。
２，长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的唿吸道发炎、痒痛等症状。
３，葡萄干为营养食品，适合于虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。
４，葡萄中的类黄酮可抗衰老。食用葡萄皮，有益于局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。葡萄表皮颜色越黑，含黄酮类物质越多，对保护心脏作用更好。
５，中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。夏季适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。
