拉肚子能吃水果吗

拉肚子能吃水果吗:

拉肚子不能吃水果。水果中含有一定的酸性物质和果糖，拉肚子时常有果糖耐受力下降，进食水果后会对肠道黏膜刺激加重，引起拉肚子加重，另外水果中大部分属于粗膳食纤维，会促进肠蠕动，加重拉肚子。

拉肚子注意事项:

1.预防脱水、水电解质紊乱，可服用温热的盐水、糖水、蜂蜜水或温开水，以补充流失的水分。

2.改变饮食习惯，不易吃生冷辛辣，干硬不好消化的食物。

3.注意腹部的保暖，防止着凉。

4.胃肠疾病导致则应该立即去医院检查，服用对症的药物。

水果的食用功效:

水果含有丰富的水分、有机酸、膳食纤维，可以刺激胃液的分泌，增进食欲，促进消化，改善消化功能，预防和治疗便秘；含有丰富的维生素，可以促进体内各种营养元素的吸收，促进新陈代谢，滋润肌肤，防止色素沉淀，增强皮肤弹性，美白淡斑，养颜美容，还可以保护血管健康，净化血液，软化血管，预防心脑血管疾病；水果大部分属于低热量、低脂肪，能够辅助减肥，适合减肥时期食用。