忌生冷食物能吃水果吗:
忌生冷食物可以吃水果。像苹果、白梨、火龙果、葡萄、草莓、西瓜等，这一类水果是属于寒性水果，是不应该吃的。一些温性水果是可以摄入的，例如木瓜、榴莲、桂圆、橘子、樱桃等。但要注意，虽是温性水果，也不宜多吃，吃多上火，还会加重脾胃负担，出现消化不良，便秘等。女性在忌吃凉性的那时候，还要留意适度的歇息，要防寒保暖。
水果清洗:
很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。水果属于植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。水果要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在水果粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把水果洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的水果也不要马上吃，最好再用残必消浸泡５分钟。
拓展资料:
临床上很多中药或者是中成药在服用的时候都需要忌生冷，或者是一些阳气不足、寒性病症的一些疾病，都需要忌食生冷。所谓的忌生冷，指的就是不要吃一些过度寒凉的食物或者药物。日常生活中不少食物性质都比较寒凉，尽量避免食用，比如西瓜、梨、香蕉等，还有就是不要喝一些冷水，或者是冰镇的啤酒等。同时一些性质比较寒凉的中药也尽量不要喝，比如黄芩、黄连、黄柏等。
