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寒凉

  • 桑葚干一次泡几粒最好 桑葚干泡可以泡几次

    桑葚干一次泡几粒最好桑葚干泡水每次10-15克，由于每个桑葚干大小不等，10-15克具体是多少颗也不好确定，一般来说泡水加5-10颗桑葚干就行。经常用桑葚干泡水，可以改善肾阴虚所致白发、脱发、头发干枯、头晕耳鸣、眼睛干涩、视物不清、口干舌燥、心慌失眠、大便干燥、腰酸腿软等。由于桑葚干偏于寒凉滋腻，对于脾虚湿气重、体质虚寒的人不适合久服。桑葚干泡可以泡几次泡2—3次为宜。和其他茶饮料一样，干桑椹可以…
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    张艺菲

  • 梨子煮水要多长时间 梨子煮水是喝水还是吃梨

    梨子煮水要多长时间熬梨水，一般情况下开锅后10~15分钟就可以了。梨是日常生活中经常食用的一种水果，性味寒凉，具有清肺化痰、止咳等作用。可以用于肺热咳嗽，咳吐黄痰，或者是肺燥咳嗽等。煮熟的梨味道甘甜，有很好的清肺化痰、止咳的效果，必要时可以加一些冰糖，效果会更好。梨营养价值丰富，含有多种维生素和微量元素，但是由于性味寒凉，所以如果素体阳虚、脾胃虚寒，禁止服用。梨子煮水是喝水还是吃梨都可以。 不过喝…
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  • 梨子煮水是凉性还是热性 梨子煮水适合寒咳还是热咳

    梨子煮水是凉性还是热性煮熟后的梨是属于性凉的。梨子属于寒凉性的食物，煮熟后的梨，寒凉性有所减轻，但依然是属于凉性的水果，且富含大量的粗纤维，不利于脾胃虚寒，经常腹泻的人食用，会使这类人群的身体更加不适。但煮梨具有一定的滋阴润燥，生津止渴的功效，对肺阴不足，虚热内生引起的干咳，口干舌燥，口渴等不适，具有较好的食疗保健作用。梨子煮水适合寒咳还是热咳冰糖雪梨可以治疗阴虚肺燥型的热咳，雪梨性凉、味甘，具有…
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  • 芒果切开后能放多久

    不建议超过两天。芒果富含果糖、果酸、维生素等营养成分，汁液丰富，置于常温下为微生物的生长及繁殖提供了充足的环境，易滋生细菌，出现腐败变质的情况，当芒果产生异味，并且质感十分柔腻时，就不宜继续食用了。虽然芒果放于冰箱中过夜，没变质是可以继续食用的，但是芒果性凉，放在冰箱中易增加芒果的凉性，食用后易使脾胃虚寒，身体受凉。体质较好的人食用，可能没有明显的不适感，但是体质偏寒凉者食用后，易加重体内的寒凉之…
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  • 活的飞蟹能直接冷冻吗

    1、活飞蟹可以冷冻的。2、而且直接冷冻可以保证活螃蟹的活性，也可以避免因飞蟹死去而导致的大量细菌滋生。同时冷冻之后的螃蟹中的营养成分也并没有受到破坏。但是需要注意，本身螃蟹就是寒凉性质的，经过冷冻之后寒凉性质更重。所以不建议吃得特别多，防止形成腹泻现象。
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  • 六大茶类的鉴别口诀分别是什么

    1、青茶：绿叶红边、茶性温凉。青茶又被称之为乌龙茶，其茶是介于红茶和绿茶中间的一款半发酵茶，既有红茶的甜醇，又有着绿茶鲜浓，其茶的外形特点就是绿叶红边，其茶的茶性偏温和或者寒凉。2、白茶：绿叶红筋、茶性寒凉有祛暑退热的作用。白茶是我国的特产，是经过日晒制作而成，其茶的香气和滋味都是比较好的，并且在加工时不经过炒揉的制作工艺，只经过文火烘干，制作工艺独特。3、绿茶：清汤绿叶、茶性寒凉。绿茶是一种不经…
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  • 三伏天能吃姜吗(三伏天可吃姜吗)

    1、可以吃的。吃姜可以排汗降温，生姜中含有大量的姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大。随着汗液可带走体内的余热，所以夏吃姜有一定的防暑作用。2、增进食欲，中医认为，生姜走胃经，姜是辛温之物，能温经散寒、益脾开胃，增进食欲。3、入伏后，气候炎热，人体唾液、胃液的分泌会减少，容易影响人的食欲。4、民间有谚语说饭不香，吃生姜，所以胃口不好的时候，来上一盘姜丝炒肉，…
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  • 榴莲吃了上火吗

    食用过多的榴莲便会导致体内的火气过于旺盛，内火上炎出现上火，进而出现口舌干燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
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  • 生菜是寒性食物吗

    生菜属寒凉食物，有清热解毒之效。1、按中医的阴阳理论又将水果、菜等食品用温，热、寒、凉、平之分来区分：温热为阳，有健脾、开胃、补肾、补益的作用。寒凉为阴，清热、去火、解毒的作用。也有介于两者之间“平”，作用比较缓和，任何时候都可选用，而且这种食物宜多。2、生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。按叶片的色泽区分有绿生菜、紫生菜两种。如按叶的生长状态区分，有散叶生菜、结球生菜两种。是可以生吃的蔬菜，含有…
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  • 吃海马有什么忌口吗

    1、不与寒凉食物同食。海马性温，在食用时最好避免与一些寒凉的食物同食，比如空心菜、黄瓜等蔬菜。在饭后也不宜马上饮用一些冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等寒性水果，以免导致身体不适。2、不与啤酒、红葡萄酒同食。食用海马的时候饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。此外，尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。3、皮肤病患者禁食。皮肤病患者不能吃海马，因为海马中所含的蛋…
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  • 体内寒气较重如何去除

    1、食疗打基础。食疗方法多种多样，但效果因人而异，主要都是辛辣，温热而不油腻的东西，女性平时和红糖水喝姜汤也可以去寒气，吃狗肉、羊肉的锅，喝花椒、枸杞泡的药酒都可以其一定效果，另外多喝醋软化血管。 2、泡澡泡脚活血。只要体内保持血液通畅，寒气自然就会消失，平时多泡泡脚泡泡澡发发汗就好了。还有些注意事项：泡澡水位不要过胸口，泡澡时间也不易超过20分钟，事后多喝水。 3、热疗祛寒法。热疗祛寒是自古人们…
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  • 丁香茶能去火吗(丁香茶去火吗)

    1、丁香茶去火效果不大。2、从中医的角度看，人体上火是因为食用过多辛温燥热的食物，体内热气上炎导致人体出现口腔不适等上火的症状，因此可以通过进食食性偏寒凉的食物来增加体内寒凉之气，从而起到清热去火的作用，丁香茶的原料丁香一种温性的食物，用来泡茶喝并不能有什么去火的效果，相反可能会有加重上火的风险。
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  • 吃节瓜需要注意啥(吃节瓜的注意事项)

    1、节瓜不可生吃。虽然在我们生活中有很多蔬菜是可以生吃的，比如黄瓜，但是节瓜是不能生吃的，因为节瓜如果生吃的话，不利于肠道的消化吸收，而且可以能会造成腹泻的情况出现，毕竟它也是属于寒凉性质的，一定要煮熟后才能吃，所以大家如果平时比较喜欢吃节瓜的话，务必要将其煮熟，煮透后才吃，不可生吃。2、吃节瓜的时候不要吃红豆。如果你正在吃节瓜的话，那么要注意不要吃红豆，因为节瓜和红豆是不能放一起吃的，如果放在一…
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  • 吃海鲜的注意事项有哪些

    1、不能与大量维生素C同食:虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。2、不能与寒凉食物同食:海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西…
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  • 凉性水果有哪些

    1、凉性的水果主要是有西瓜、柚子、柑橘、桑葚、猕猴桃、梨子、火龙果等。一般在夏季的水果多是凉性水果，但是不宜多吃。2、寒凉水果解燥热。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则对身体有害。
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  • 哪六种人群不宜食用西瓜的

    1、孕妇。因为孕妇吃多了容易腹泻，所以孕妇吃西瓜一定要注意。2、寒性体质的人最好少吃西瓜，这样身体会更寒凉。3、有慢性胃炎的人也不要吃西瓜。以防加重炎症。4、糖尿病人忌吃西瓜。因为西瓜含糖量很高，所以糖尿病人还是别吃西瓜。5、肾功能不全的人不要吃西瓜。因为肾功能不全排出体内水分会降低，身体会出现浮肿。6、有风湿病人的也少吃或不吃。因为这些人身体本身就寒凉，吃上会加重病情。
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  • 不能吃山竹的人群

    1、由于山竹所含糖分较高，肥胖人群不宜多吃，糖尿病患者最好不吃。山竹含有丰富的钾质，因而肾病患者、心脏病患者也应少吃，湿热腹痛腹泻者更是不可服用。2、女性来月经期间或者痛经患者请勿食用。3、山竹与一些寒凉食物不可同时服用，例如西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等。
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  • 盘点气虚体质的养生宜忌

    1、气虚体质的人群日常饮食需要注意，不能吃生冷寒凉的食物，这样会导致气虚加重，危害人们的身体健康。 2、气虚体质的人在日常饮食中不仅不能吃生冷寒凉的食物，一些热性的食物也不能吃，比如狗肉、人参等，这样会导致虚不受补，也会危害气虚人群的身体健康。 3、气虚体质在日常生活中需要注意，不能进行剧烈运动，也不能经常熬夜、工作也需要注意劳逸结合，以免加重气虚症状，危害身体健康。
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  • 女人来例假吃的食物

    1、多吃一些活血化瘀止痛的食物，比如：菠菜、香菜、山药、胡萝卜、黑木耳等；还有温经暖宫止痛的食物，比如：红糖、红枣、羊肉、生姜等；另外益气补血的食物也很重要，比如：桂圆、乌鸡、红豆等。2、另外，每月大姨妈期间要近温热，远寒凉。少食辛辣，多吃清淡，荤素搭配，营养均衡。
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  • 坐月子的时候能不能吃水果

    1、坐月子的时候能吃水果。因为水果中含有各种丰富的维生素、纤维素、葡萄糖和矿物质，不仅可以补充能量，可以预防便秘，还可以增强女性身体的抵抗力，对女性有很多益处。不过吃水果时，不宜吃一些寒凉的水果，比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等，可以多吃一些温性的水果，比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等。2、另外，建议女性在月子期间注意饮食清淡、营养均衡，注意保暖，注意多休息，避免剧烈运动。保持心情舒畅，保…
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  • 青口贝的吃法介绍

    1、注意事项：青口贝本性寒凉，好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。2、青口贝的吃法：青口贝煮不熟含有细菌，青口贝中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一…
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  • 奈李属于平性

    1、奈李属于平性，它既不是热性也不是凉性。2、奈李的性质平和，食用奈李既不会增加身体中的燥热之气，也不会降低身体中的寒凉之气，在奈李果肉中含有丰富的有机盐成分，还含有果酸、果糖、膳食纤维等营养成分，适量食用奈李可以起到补充营养、润肠通便、美容养颜等功效。
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  • 吃芒果胃疼的原因

    1、吃芒果后胃痛，首先，芒果属于寒性的水果，寒凉之品容易伤阳碍胃，寒邪客胃，可以影响气机的运行，导致胃失和降，胃气不通，不通则痛。2、其次考虑也可能是对芒果过敏，食用之后可能会出现一些胃肠道症状。另外，如果本身脾胃虚弱，食用寒凉之品后也可以出现胃痛的情况。3、如果吃了一些比较酸的芒果，可能会刺激胃酸分泌，也可能出现胃痛的情况。建议可以用热水袋局部热敷，必要时去医院就诊治疗。
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  • 吃不完的活螃蟹能不能冷冻

    1、吃不完的活螃蟹可以冷冻。2、在低温的条件下直接冷冻可以保证活螃蟹的活性，避免因死蟹而导致的大量细菌滋生。冷冻之后的螃蟹中的营养成分并没有受到破坏，吃了这种冷冻之后的活螃蟹可以吸收其中丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质及钙离子，在增强身体免疫力的同时，还可以促进肠道蠕动。但是需要注意，本身螃蟹就是寒凉性质的，经过冷冻之后寒凉性质更重，所以不建议吃得特别多，防止形成腹泻现象。
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