孕妇能吃油桃吗:
孕妇是可以吃油桃的，只是不可以一次吃太多的油桃，一般一次吃1到2个就可以了，过量会引起孕妇上火便秘。油桃水果中含有大量的维生素C还有补充身体其他的营养素，可以养胃润肠，补气血，对孕妇和胎儿都是很好的。
怀孕期间不需要特别的忌口，只要不吃寒凉，刺激性强的食物就行了。水果也最好在餐前吃，不要吃太多。
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吃油桃好处:
1、补血
油桃中的铁元素含量是很高的，而铁元素是具有促进血红蛋白合成的作用的，在食用油桃之后能促进体内血液的再生，增加血容量，从而起到补血的功效，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
2、提高免疫力
一个油桃中含有的维生素C，几乎是可以满足成人一天所需，维生素C对于身体吸收铁和维护免疫系统是有帮助的，从而可以起到提高人体免疫力的作用。
3、美容养颜 油桃中丰富的维生素C，是具有比较强的抗氧化性，能减缓人体内自由基对细胞的伤害，还能减少雀斑，具有美白护肤的作用。
4、润肠通便 油桃中是含有比较多的纤维素的，能刺激肠胃蠕动，促进排便，帮助缓解便秘。
油桃营养:
油桃富含人体需要的多种营养元素，除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，补血的功效。其含有的糖份也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处哦。
