蓝莓怎么清洗:
如今蓝莓已经上市了,大家可以去水果摊和超市买到新鲜的蓝莓哦,蓝莓皮也是非常的营养,那么我们应该怎样清洗蓝莓呢?
一、盐水浸泡:
由于蓝莓的营养价值很高,其外表上的那层白霜对于蓝莓也是起着一种保护作用,所以我们在清洗蓝莓的时候,可以不用洗干净那层白霜。可以直接用盐水浸泡,把新鲜的蓝莓放在水中浸泡十分钟,然后在浸泡的时候用手来回搅拌两下,之后捞起来用盐水清洗就可以了。
二、淘米水浸泡:
淘米水可以直接用来清洗蓝莓的,首先要把蓝莓用清水冲洗一遍,然后放入淘米水中浸泡十分钟,最后捞出来再用清水冲洗干净,就可以放心的食用了。
三、野生蓝莓清水洗净:
如果买的是野生蓝莓,不像市面上的蓝莓会打农药,可以直接用清水洗净就可以啦,注意蓝莓皮上的白霜不用洗去,也是营养的一部分哦!