痛风可以吃荔枝吗:
虽然说痛风患者是可以吃荔枝,但是不宜吃的过多,食用过多的话会导致身体内的血尿酸升高。
痛风症与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂等症是有着密切关系的,痛风人群在发作期平时在饮食上最好是八分饱为宜,再通过适量的增加运动,晚饭后安排一小时的运动,都对限制能量有帮助。
同时荔枝中含有多种糖类、维生素、蛋白质,能够有效的排出多余代谢废物,同时荔枝中不含嘌呤,不会给痛风病人造成身体压力。
痛风主要是由于身体内嘌呤代谢排泄障碍,嘌呤和体内的钙离子相互结合,沉积在个人相对低垂部位的关节中,导致个人出现关节肿痛的症状。及时服用药物,控制体内嘌呤增加,增加代谢排出,同时避免食用含嘌呤食物,可以有效缓解症状,痛风者可以吃荔枝,适当进食荔枝可保证内脏基础代谢率。