吃桑葚上火吗

吃桑葚上火吗:

吃桑葚，其实对人的身体是有好处的，比如常见的能提高人体免疫力，同时对于女性朋友来说，它的延缓衰老，美容养颜的功效得到了很多人的喜欢。但是也有人表示吃了桑葚上火了，那么吃桑葚会上火吗？

桑葚吃多了会上火的。:

桑葚味甘酸性温，属于温性食材。桑葚不能多吃，因为其含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，适量食用为好。

哪些人不适合吃桑葚:

1.儿童不宜多食，桑椹含有一种胰蛋白酶抑制物，肠胃功能未健全的儿童多食后，会抑制消化酶的活性，阻碍蛋白质消化吸收，可引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症，同时还会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。更严重的是，儿童暴食后，由于肠道内胰蛋白酶活性受抑制，不能起到破坏肠内产气荚膜杆菌毒素的作用，从而导致出血性肠炎，出现腹痛、腹泻、脱水等症状，有的甚至出现休克，危及生命，因此儿童不要多吃桑葚。

2.糖尿病患者不宜多食，桑葚含有丰富的糖类，糖尿病患者多食会引起血糖升高。

3.脾虚者不宜多食，桑葚性寒，平时大便溏薄的脾虚患者，如果食用过多桑葚，会引起腹泻。