花生吃多了会怎样:
在我们日常生活中，花生是我们比较常见的一种食物，有许多的朋友都比较喜欢吃它，但是也不能吃的太多哦，您知道花生如果吃的太多的话会怎么样吗？
一、多吃花生会胖:
是因为花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头。所以想减肥的人应远离花生。
二、多吃花生导致腹泻:
花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄。体寒湿滞及肠滑便泄者尊医嘱服食。
三、发霉花生吃多了容易致癌:
花生是营养价值很高的食品，但花生也最容易受黄曲霉毒素污染。黄曲霉毒素被世界卫生组织的癌症研究机构确定为Ⅰ类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉毒素在花生中的分布并不均匀，主要集中在一些破损、变色、霉变、虫咬的花生中。
花生是一种相对常见的种子食品，卡路里相对较高，每100克花生好500卡路里的热量，并且由于他们在摄入过多后，变成体内脂肪。另外，花生中的油脂含量很高，可能导致腹泻。从中医的角度来看，花生也是一种性质温和的食物，过量摄入会导致口臭和蛀牙。例如溃疡、喉咙痛等。
