蒙古奶豆腐怎么吃:
切片直接吃:奶豆腐直接吃的口感很细腻、面面的。吃不惯酸的有甜的,吃不惯甜的有酸的。味道虽有不同,但是都带着纯纯的奶香。
晒干吃:干奶豆腐条很硬!但是如果有好牙口,那这种硬度完全可以接受。拿上一根嚼半天才能叫嚼碎,但是嚼碎以后才是享受的开始。世界上就是有那么几种食物,越嚼越香,越香越想吃,干奶豆腐就在此列。
拔丝奶豆腐:糖浆与奶豆腐的结合,微甜与微酸的搭配。咬开外面甜酥的糖皮,可以直接感受到里面奶香与豆腐的细腻。晶莹纤细的糖丝,外面金黄,里面白嫩……不仅是味觉上的享受,也是视觉上的满足。
营养:
奶豆腐的营养价值很高,它含有大量的蛋白质和脂肪,还含有一些维生素和矿物质。另外硫胺酸以及烟酸和核黄素等物质也是奶豆腐中的重要物质。食用以后能吸收充足的营养,可以加快新陈代谢,对提高人体素质有很大的好处。
奶豆腐中不但富含蛋白质和多种维生素,还含有微量元素硒和易被人体吸收的钙。常吃的话,能提高身体的抗氧化能力延缓衰老。
做法:
传统熟奶豆腐做法;
把熬制奶皮剩下的奶浆,或提取酥油后余下的奶渣,放置几天,待其发酵。当奶浆或奶渣凝结成块时,用纱布把多余的水份过滤掉。然后将固体部分,在锅里文火煮,边煮边搅,直到粘着程度时,再装进纱布里,把黄水挤出。这时就可以装馍压制成形,或置于木盘中,用刀划成各种形状。
传统生奶豆腐做法;
把鲜奶发酵,使其变酸后,倒入锅里煮熬,奶浆就变成老豆腐形状。然后在纱布中,挤压去水份,装模成形。