葵花籽吃多了会怎么样:
葵花籽吃多了会对肝细胞造成一定程度损害，从而引起肝功能障碍或者结缔组织增生，如果情况还有可能会导致肝组织坏死或者是肝硬变等等情况出现。会让水在血管当中滞留，让血管的阻力增加，导致血压升高，如果本身就有高血压还会让病情加重，情况严重的甚至会导致脑中风或者心绞痛等等问题出现。
营养价值:
葵花籽 含有大量的植物油脂 ，且大部分为不饱和脂肪酸，如亚油酸等，还含有蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒、及维生素E、维生素B1等。功效安定情绪、防止衰老、治疗失眠、增强记忆力、保护心脑血管健康。
功效与作用:
1、提高甲状腺功能，甲状腺是人体内最重要的内分泌器官，如果甲状腺出现病变，人体就会出现多种不适，而在日常生活中多吃一些葵花子，就能保护甲状腺提高甲状腺功能。葵花籽之所以能影响人类甲状腺，是因为它含有丰富微量元素硒，而人体缺硒又是导致人体甲状腺功能紊乱的主要原因，所以人们食用葵花籽吸收微量元素硒以后就能让甲状腺功能保持稳定。
2、降低癌症发病率，降低癌症发病率，也是葵花籽的重要功效，因为葵花子不但能增强人体免疫功能，它还能让人体吸收丰富维生素e和微量元素硒以及磷脂等多种营养成分能修复人体受损的免疫细胞抑制组织细胞癌变，同时葵花子还能增强人体内DNA的修能，它的功能强大以后人体发生癌症的几率也会变小。
