艾叶可以加生姜泡脚吗:
艾叶可以加生姜泡脚，对风寒感冒，头痛，咳嗽有缓解的作用。对于体寒湿气重的人，经常用这两种药物泡脚，还能够温经散寒，疏通经络。每天坚持泡脚还能帮助增强体质，改善睡眠。艾叶生姜还可以调节植物神经功能，改善睡眠，如果再加上红花，益母草更能够加强活血化瘀的作用。如果体质比较虚弱，可以隔天泡脚。
禁忌人群:
1、心脑血管病人，身患这类病症的人，最忌讳的便是热水泡脚，无论是用什么泡脚都不能，由于高溫能加快血液的水流量，短期内里会提升心脏、血管的压力。
2、糖尿病人，有糖尿病的人对外部的溫度感知能力会变弱，因而非常容易导致烫伤和感染，会加剧糖尿病病况。
功效:
艾叶和生姜都有活血通络的作用，能促进人体血液循环，可以驱除体内的寒气和湿气，也有杀菌的作用，还能促进风寒感冒的恢复。如果下肢或双脚发凉，麻木，疼痛，用艾叶生姜泡脚能够缓解症状，经常用艾叶生姜泡脚，还可改善睡眠质量。睡眠不好的中老年患者可以每天用艾叶生姜水泡泡脚。
