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脾虚吃什么食物调理 7款健脾食物吃起来
红糖性味：性温、味甘。功用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。适应症：睡眠不佳、失眠多梦，气血不足手脚冰凉，月经不调及其引起的身体不适；肤色暗黄无光泽，骨质疏松，经常加班熬夜的，体质虚弱抵抗力差，内分泌失调便秘。薏仁性味：性凉，味甘、淡。功用：健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。适应症：脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。大枣性味：性温，味甘，归脾、胃经。功用：补…- 78
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麦冬为什么要去芯 麦冬和什么泡水喝好
麦冬为什么要去芯麦冬：为百合科植物麦冬的块根，临床常用品有去心与不去心之分，去心之说最早见于陶宏景《名医别录》，谓麦冬如不去心可令人心烦。然后世医家反对者众多，如吴鞠通每用麦冬则注明不去心，谓麦冬有心可以心入心，直清心经之热。笔者认为似无争论之必要，由于中国各地用药习惯不同，可入乡随俗，不必苛求。如欲用其入心清热，可用朱砂拌之，称为辰麦冬。 清养肺胃之阴多去心用，滋阴清心多…- 164
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