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苹果皮该不该吃 苹果怎么洗才能连皮吃
苹果是人们经常会吃的一种家常水果，他一年四季都能在水果市场上买得到，但有人吃苹果的时候会把苹果皮削掉，而有人却说苹果皮削掉会影响身体对苹果营养的吸收，那么苹果皮到底该不该吃呢？想知道答案可以和小编一起去看看，同时也会让大家了解苹果怎么洗才能连皮吃。苹果皮该不该吃1、苹果皮是应该吃的，因为苹果皮中也含有丰富的营养，它膳食纤维的含量比苹果的果肉还要高，除此以外它还含有丰富的果胶和多种维生素与矿物质，人…- 63
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