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海参要空腹吃好还是饭后吃好 海参什么时候吃最好吸收
海参要空腹吃好还是饭后吃好海参本身属于一种营养价值比较丰富的食物。从中医学的角度讲具有补中益气、健脾开胃的作用。一般建议最好可以在空腹时食用，这样有利于补益效果而且可以增进食欲。从营养学的角度讲海参之中的蛋白质、氨基酸的含量比较丰富，能够增强人体的免疫力。但是需要注意摄入过量容易引发过敏现象，所以建议有过敏性疾病的人群不要吃的太多。海参什么时候吃最好吸收早晨空腹时食用海参为宜,其是因为人体内的营养…- 0
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