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秋天应季的水果蔬菜介绍
1、应季的蔬果在我国不同地区略有差异。秋天的应季蔬菜主要有秋葵、莲藕、冬瓜、栗子、山药、胡萝卜、豆角、四季豆和南瓜等；秋天应季的水果主要有柚子、橘子、橙子、梨子、柿子、山楂和苹果等。2、现代的大棚种植让人们一年四季都能吃到新鲜的蔬菜瓜果，但是应季的蔬菜水果是更有利于健康的。应季蔬果的营养价值更高，新鲜程度和口感也更好。吃应季蔬果也符合四季养生的特点。选择蔬菜水果时，尽量还是以当地的应季蔬果为主。- 22
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大麦若叶青汁一天喝几袋
根据情况看。 大麦若叶青汁大多是使用大麦嫩叶，或者其他含有优质的维生素、矿物质、叶绿素等成分的绿色蔬菜为原料制成，所含的营养成分与一般的蔬菜水果含有的营养成分并无太大区别。 要是用于日常蔬菜水果摄入不足的人群，可以一天喝2-3袋，大约6-9克左右，可以及时补充身体所缺的营养元素，达到保持营养均衡的效果，但要是用于日常饮用，则建议一天喝1-2袋，大约3-6克左右即可。- 204
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大麦若叶青汁一天喝几袋 大麦若叶青汁能治便秘吗
大麦若叶青汁一天喝几袋根据情况看。 大麦若叶青汁大多是使用大麦嫩叶，或者其他含有优质的维生素、矿物质、叶绿素等成分的绿色蔬菜为原料制成，所含的营养成分与一般的蔬菜水果含有的营养成分并无太大区别。 要是用于日常蔬菜水果摄入不足的人群，可以一天喝2-3袋，大约6-9克左右，可以及时补充身体所缺的营养元素，达到保持营养均衡的效果，但要是用于日常饮用，则建议一天喝1-2袋，大约3-6克左右即可。大麦若叶青…- 76
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