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李子吃了对胃有影响吗
1、李子是会导致伤胃的。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,能增加胃肠蠕动作用,应而进食李子能促进消化,加重胃的负担,使病情加重。2、李子中含有高量的果酸,多食会伤脾胃,会引起胃痛的症状。3、平时要注意三餐的规律,定时定量,少吃多餐,促进胃对食物的消化吸收,饮食上选择易消化,高蛋白的食物。4、适当喝一些粥类,禁止辛辣刺激性食物,以免引起胃部的负担。- 32
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促进代谢的食物 吃什么促进代谢
香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子含有多种维生素,特别是…- 48
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咸金桔的功效与作用,咸金桔的食用方式和注意事项
化痰止咳中医上认为金桔味甘、性温，入肺、胆经，食用后能起一定化痰止咳功效，同时金桔当中含有的丰富挥发性芳香油物质能刺激消化液分泌，起到缓解口干舌燥、滋润肺部的作用。咳嗽有痰人群食用之后能改善痰多咳嗽的症状。保护心血管金桔当中含有丰富的维生素C成分，这种维生素C成分能够改善体内的脂肪和类脂，特别是能促进血管内胆固醇的代谢，这样就能防止血管内出现脂肪沉积的情况，从而降低血液粘稠度，增加血管弹性。因此经…- 41
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小包零食豆干热量高吗
小包零食豆干热量高吗:小包零食豆干的热量并不高，每100克豆干的热量140大卡。其中的营养价值非常丰富，除了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以外，还有丰富的大豆异黄酮、钙离子、铁离子等成分。功效作用:1、豆干中不但含有丰富的植物蛋白还含有一些卵磷脂，另外，微量元素锌，镁以及硒等营养成分也是豆干中最重要的存在，平时人们使用度高，吸收这些营养以后能促进脑部发育，也能提高记忆力。2、豆干是一种豆制品，它保…- 611
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小孩长期喝鲜牛奶好吗
第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，婴幼儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所…- 61
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