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空气浴

月坨岛在哪个省哪个市

月坨岛在河北省唐山市乐亭县。月坨岛是乐亭县西南渤海湾的沙岛，陆域面积为10.5平方公里，因形似一弯晓月而得名。月坨岛离陆岸4.8公里，岛上灌木丛生，布满鲜花野果，几近封闭的自然环境使其受到人为干扰和破坏的几率较小，保留原始生态景观。月坨岛在哪个省哪个市月坨岛气候温和湿润，属暖温带滨海半湿润大陆性季风气候，四季分明，雨热同期。月坨岛沙丘松软，滩缓潮平，沙阜隆起，连绵起伏，在岛南形成长达5公里的…
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张艺菲21年12月9日
三浴锻炼是指什么

三浴锻炼指空气浴、水浴、日光浴。空气浴：主要是利用气温与体表温度之间的差异作为刺激来锻炼身体，使身体对气温变化具有更高适应能力。水浴：水浴锻炼形式多种，如擦浴、冲洗、淋浴。这种锻炼主要是利用水的寒冷刺激，使身体产生一种耐寒能力。日光浴：这不仅是增进儿童健康的措施，对防治佝偻病也有重要意义。注意事项1、三浴锻炼是学龄前儿童体格锻炼的一种重要形式。儿童体质研究结果表明，三浴锻炼增强心肺功能，提高免疫力…
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张艺菲21年3月22日

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