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二百米后程没力气怎么办
1、200米后没有力气，一般考虑是后程乏力，日常还需加强力量和肺活量的快速锻炼，日常应增加运动量，多跑800米1千米内。此外，还要掌握一些训练技巧和比赛技巧，训练中要增加速度、增加耐力、增加运动量，比赛中要根据自己的体能和比赛时间合理调节自己的运动强度，前半程要适当跑，后半程要适当留些能量，在后程发力。 2、必须做好充分的准备活动，一方面可以发挥出最好成绩，另一方面也可以防止运动损伤（肌肉拉伤）；…- 14
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直道相思了无益未妨惆怅是清狂什么意思
意思是：虽然深知沉溺相思，无益健康，我却痴情到底，落个终(身清狂。出自于：唐代李商隐《无题·重帷深下莫愁堂》。 原诗是：重帷()深下莫愁堂，卧后清宵细细长。神女生涯原是梦，小姑居处()本无郎。风波不信菱(枝弱，月露谁教桂叶香。直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。 直道：即使，就说。了：完全。清狂：旧注谓不狂之狂，犹今所谓痴情。这首诗描写了女主人公的身世遭遇之感和她的相思苦情，并表示为了爱情甘愿受折磨，…- 1.3k
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