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100米怎么跑快的技巧
1.保持良好的心态,把比赛当成平常的练习。2.做好充分的热身准备,赛前可练练高抬腿、做做热身操等。3.掌握好起跑技巧,摆正起跑姿势,反应要快全神贯注听枪声。4.跑时注意节奏,调整好呼吸,加速跑时调整好步伐。5.跑步时如果身体不舒服要立即停下来。- 4
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成果石榴酒多少钱一瓶?
石榴酒石榴酒系采用石榴为主要原料,经破碎,发酵,分离,陈酿调配而成的果酒。制作方法1.酿酒的原料要求新鲜,无霉,体大、皮薄,味甜的青粉皮石榴为。出汁率约在30~40%左右。2.石榴经分选后,除去外皮,然后进行破碎成果浆。3.果浆入池量不允许超过池容积的80%,然后,进入前发酵。4.前发酵时调入一定量的白砂糖,加入适量的二氧化硫。然后,为了发酵旺盛,加入5~8%强壮的人工培养酵母,进行发酵。5.前发…- 16
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