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富含维生素d的食物具体有哪些
1、鱼罐头新鲜的鱼不是唯一的方法来提高你的维生素D摄入量，你还可以从鱼罐头得到维生素D。金枪鱼和沙丁鱼罐头都含有维生素D，而且通常比新鲜的鱼来得便宜。另外，较长的保质期，食用起来更方便快捷。罐装淡金枪鱼的维生素D大约为37.5国际单位/盎司，而长鳍金枪鱼罐头约12.5国际单位/盎司，沙丁鱼罐头中每两条沙丁鱼就含有40国际单位多一点。2、蘑菇就像人类一样，蘑菇也有能力自身生成维生素D，这是因为紫外线…- 26
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一公升和一升有什么区别
其实没有什么区别，在现代，一公升和一升都是体积单位，都等于1000毫升，只不过“升”是国际单位，而“公升”不是，而且现在的人用“升”比较多，而不用“公升”。 一公升和一升有什么区别 1、历史上的“升” 在古代，“升”还不是个容积单位，而是重量单位，&ldq…- 694
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