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深睡眠和浅睡眠的比例
研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90%。正常的睡眠就是深度睡眠和浅度睡眠之间交替进行。并不是说深睡眠持续的时间长，深睡眠的累计时间长就是睡眠质量好。睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息等。睡眠也是消除身体疲劳的主要方式。睡眠不足者，会表现出烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等。深睡眠和浅睡眠的比…- 1.2k
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地球表面约多少被水覆盖
地球表面约有71%面积被水覆盖。地球表面积5.1亿平方公里，其中71%为海洋，29%为陆地，在太空上看地球呈蓝色。水圈包括海洋、江河、湖泊、沼泽、冰川和地下水等，它是一个连续但不很规则的圈层。从离地球数万公里的高空看地球，可以看到地球大气圈中水汽形成的白云和覆盖地球大部分的蓝色海洋，它使地球成为一颗"蓝色的行星"。详细介绍：地球表面约71%被水覆盖。被水覆盖的面积大约是3.61…- 27
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