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诺梵松露巧克力热量高吗 诺梵松露巧克力吃了会胖吗
诺梵松露巧克力热量高吗根据计算，松露巧克力的单位热量为每100克500-600多大卡左右的样子，还含有50克的碳水化合物、42克的脂肪和3.3克的蛋白质，具体热量要看里面的内馅，不过不管什么馅的松露巧克力，都是属于高热量的食物。很多人爱吃巧克力，松露巧克力也是比较受欢迎的一种，不过它的热量比较高，而且是甜食，需要注意控制食用量，不然是很容易发胖的。虽然和普通巧克力相比，松露巧克力的糖分含量少一些，…- 0
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海带的热量是多少大卡 海带吃了会不会长胖
海带的热量是多少大卡海带不光营养价值较高、口感较好，而且含有的热量也并不高，那么海带的热量是多少呢？ 海带的热量相当低，每100克海带大约仅含有12-15克左右的热量，比一般的蔬菜水果所含有的热量都低；并且每一百克鲜海带的可食部分，仅含0.1克脂肪，吃海带一般是不会发胖的。海带吃了会不会长胖适当食用海带不会发胖。从营养学角度而言，海带中的能量并不高，适量进食海带不会引起过多能量进入体内，能较好地保…- 0
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红毛丹的热量 红毛丹的核为什么都连着肉
红毛丹的热量热量不算特别高。红毛丹中含有丰富的钙质，磷质以及维生素C，长相较为独特，口感跟荔枝接近，碳水化合物含量也比较高，根据《食品营养成分表》显示，红毛丹的热量为82大卡（100克可食部分），在水果中属于不算特别高，但是在日常生活中，还是适量食用为宜。虽然红毛丹的热量并不是很高，但是它其中所富含的碳水化合物含量也是非常丰富的，而且果糖含量非常多，如果吃多的话可能会导致在我们身体中大量堆积，从而…- 1
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苏打饼干的热量高吗 苏打饼干是油炸食品吗
苏打饼干的热量高吗苏打饼干的热量还是挺高的。有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不因为味道单纯，就比其它饼干的热量低。苏打饼干需要担心的，就是油脂含量比较高，一般的苏打饼干，油脂含量在30%~50%不等，脂肪含量的多少，也左右了苏打饼干的热量，管市场售卖的是怎样的苏打饼干，饼干油份和糖份都比较高，不建议吃太多。苏打饼干是油炸食品吗不是油炸的。 不管是美丹还是太…- 3
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丑橘的热量 丑橘含糖量高吗
丑橘的热量丑橘的热量是37大卡/100g。一个丑橘的热量大约在110大卡左右。丑橘学名不知火，又称凸顶柑、丑八怪、丑橙等，是由日本农水省园艺试验场于1972年以清见柑橘与中野3号椪柑杂交育成。不知火柑橘的外形凸顶而果皮粗，四川蒲江县早些年卖不知火时注册一个商标名丑柑，后来成了不知火在中国的代名词。采用高接换种技术嫁接后，不知火杂柑在川西盆地表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵…- 0
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汤圆的热量高吗 汤圆会不会长胖
汤圆的热量高吗高。一个普通的水煮汤圆，热量就达到100千卡左右。一般而言，三个汤圆的热量就相当于一碗米饭，这个热量是很高很可观的了。汤圆的糯米粉热量约50千卡汤圆热量高，其原料糯米粉经加工制成，一个汤圆如果用糯米粉15克，则有50千卡的热量。汤圆的甜馅热量约为70千卡一个甜味的汤圆馅料如果含白糖3至5克，那么单单是馅料热量就达60至70千卡。汤圆的油脂热量约为40千卡假设这个汤圆是甜馅的。其中的加…- 0
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西米的热量 西米的成分
西米的热量一般情况下，西米的热量是不高的，其热量是每100克，358大卡。西米的主要营养成分是蛋白质和碳水化合物。其中碳水化合物可以在体内转变为葡萄糖，可以为人体提供能量，缓解疲劳，而蛋白质可以增强人体的免疫力。所以如果在减肥期间，是可以经常食用一些西米的。但是也要注意食用方法，可以用西米煮粥，以增强饱腹感，尽量避免吃用西米做成的甜品，如杨枝甘露，芒果西米露等。虽然在西米中含有一定量的热量，但是其…- 0
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牛百叶的热量 牛百叶黑色和白色区别
牛百叶的热量牛百叶的热量并不高，每100克牛百叶之中，只含有不到80大卡的热量。摄入体内之后可以补充丰富的蛋白质、钙离子、磷离子、铁离子等矿物质。适量的吃一些牛百叶可以增强人体的免疫力。而从中医学的角度来讲，牛百叶性平、味甘，可以补气养血、健脾开胃。对于脾胃虚弱导致的腹痛、腹泻现象和食欲不振有一定的改善功效。但是需要注意痛风患者，不要吃牛百叶，可能会升高体内的尿酸。牛百叶即牛胃。别名：百叶、肚尖、…- 0
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茄子会胖么 茄子会胀气吗
茄子会胖么吃茄子并不会长胖，茄子是新鲜的蔬菜，含有一定膳食纤维，而且热量往往不是很高，没有很多糖以及蛋白或者脂肪，因此，适量吃茄子不会热量超标，不会长胖，而且在减重期间可以选择茄子作为蔬菜，有助于控制体重。肥胖最主要的原因是摄入热量大于消耗热量，想要避免长胖最根本的是控制热量，同时增加能量消耗，形成所谓的能量站，就可以减重，防止体重增加。在减重期间可以吃各种主食，粗细搭配，但是要注意适量，新鲜的蔬…- 0
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龙须酥会长胖吗 龙须酥会上火吗
龙须酥会长胖吗会，因为龙须酥热量较高。龙须酥的主要成分是麦芽糖、淀粉等，含有蛋白质和糖类等营养元素，可以迅速为人体补充能量，有效缓解由于饥饿等带来的低血糖的现象。一般适量食用不会对体重有太大影响。龙须酥由小麦精粉，麦芽糖等原料经传统工艺精制而成，具有营养丰富、芳香扑鼻、入口即松化、回味甘甜等特点，因此龙须酥含热量和含糖量都比较高，所以对于正处于减肥阶段的女性来说还是少吃比较好，另外就是对于血糖比较…- 0
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海苔吃多了会胖吗 海苔的吃法有几种
海苔吃多了会胖吗海苔适当吃不会发胖，但多吃会发胖。海苔的热量算是有点高，如海苔的热量是177大卡/100克，纤维含量也较高，适当吃不会发胖，但是吃多了会有发胖风险，尤其是减肥期间应少量食用。平时吃热量高的食物，如油炸食物，油腻食物容易导致身体发胖。平时饮食尽量多样化，多吃蔬菜和水果，少吃肉类，少吃甜食，少吃油炸食品，尽量减少总热量的摄入，就会避免发胖的情况。同时也要适当的经常进行运动锻炼，如跑步和…- 0
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生巧克力会发胖吗 生巧克力有糖吗
生巧克力会发胖吗生巧克力的主要成分是脂肪和糖分，因此生巧克力属于一种高热量、高脂肪食物，每100克生巧克力约含有590大卡的热量，因此热量值为肉类的两到三倍，食用100克生巧克力相当于一顿午饭的热量。建议生巧克力热量极高，而且属于零食，因此食用生巧克力属于额外的热量摄入，所以食用生巧克力会导致肥胖。生巧克力有糖吗巧克力是一种甜食，含糖量高。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口…- 0
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曲奇饼干有多少卡路里 曲奇饼干有什么特点
曲奇饼干有多少卡路里一块曲奇饼干（丹麦蓝罐曲奇）的热量是546千卡。每100克曲奇饼所含热量约为546大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物60.8%，脂肪32.51%，蛋白质6.69%，对减肥人群而言不宜食用。曲奇饼干中的糖和油脂要高于其他种类的饼干。一小块曲奇饼干的热量往往超过一杯草莓汁！较酥脆的曲奇饼干选择的原料是“低筋粉”，也就是蛋白质比较少的小麦粉，这种饼干还不如馒头的蛋白质高。曲奇，…- 0
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青豆的热量高吗 青豆可以当主食吗
青豆的热量高吗青豆是一种热量比较高的食物，100克青豆中含有的热量大概在400卡左右，一般情况下，不暴饮暴食也不会导致热量在体内储存，人体一天所需的热量，大概在1500卡左右。如果摄入过多的话，要适当的增加体育锻炼，排除体内多余的热量。青豆的营养物质比较丰富，有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钙铁磷，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇浓度，帮助降血脂。青豆可以当主食吗青豆富含不饱和脂肪酸…- 0
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烤鸭的热量是多少 吃烤鸭的正确方法
烤鸭的热量是多少烤鸭的热量很高，通常情况下100克烤鸭可以产生436千卡左右的热量。尤其是烤鸭皮蘸白糖，鸭皮下的皮下脂肪很厚很多，基本就是脂肪+碳水化合物，不适合糖尿病、高血脂、脂肪肝或是试图控制体重的人群食用。烤鸭通常会搭配甜面酱食用，热量会更高。建议食用烤鸭时可以选择其中去皮的瘦肉搭配黄瓜、葱丝等蔬菜，热量相对较低。吃烤鸭的正确方法北京烤鸭第一种吃法：据说是由大宅门里的太太小姐们兴起的。她们既…- 0
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鸭肉和鸡肉哪个热量高 鸭肉和鸡肉哪个有营养价值
鸭肉和鸡肉哪个热量高鸡肉和鸭肉相比，鸭肉的热量相对来说更高一点。每100克鸡肉中含有180大卡左右的热量，每100克鸭肉这种很有240多块的热量。所以吃同等重量的两种肉，鸭更加容易导致肥胖。因为过多的热量会在身体内变成脂肪，从而在体内堆积。但是需要注意，鸭肉中营养价值比鸡肉要高很多，因为其中含有的氨基酸和维生素含量要更加丰富。鸭肉和鸡肉哪个有营养价值鸡肉和鸭肉都有很好的营养价值，而且对于身体起到不…- 0
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螺蛳粉是高热量食物吗 螺蛳粉是什么材料做的
螺蛳粉是高热量食物吗从螺蛳粉这个食物来讲，每100克的螺蛳粉中含有123大卡的热量，相对于其他高热量的食物来说，单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等，再加上汤料中的热量，其实也不算低热量食品了。螺蛳粉比较酸、辣，对于肠胃功能不好的人还是要少吃，否则会刺激肠胃。如果有想要减肥的人群，建议不要吃的太频繁，间隔时间久一点，否则可能会导致脂肪堆积。螺蛳粉是什么材料做的螺蛳粉是由米粉、…- 0
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凉皮和米饭哪个热量高 凉皮适合什么时候吃
凉皮和米饭哪个热量高同等重量下，热量差不多。从热量来说，每100克凉皮的热量约为117大卡，每100克米饭的热量约为116大卡，同等重量下100克凉皮的热量和米饭热量几乎相等，不过生活中常见的凉皮都是制作好了的，添加了一些调味料的，一份凉皮大多数时候重量也不止100克，因此一份凉皮的热量可能会比米粉要高很多。凉皮适合什么时候吃现在是什么季节都可以吃了，一般是夏季吃的比较多，夏季气温比较高，吃了以后…- 0
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鲜花饼的热量 鲜花饼的营养价值
鲜花饼的热量一般情况下，鲜花饼的热量是很高的，每100g鲜花饼中所含热量大约是413大卡。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有一定的美容养颜效果。鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是以“花味、云南味”为特色的云南经典点心代表。鲜花饼是由面粉、鲜花、糖、食用油等经过烘焙烤制而成的一类糕点，食用鲜花饼具有美容养颜等功效。但是鲜花饼大多数都是经过深加工…- 0
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馒头和米饭哪个热量高 馒头和米饭哪个容易发胖
馒头和米饭哪个热量高馒头的热量高。每100克米饭的热量是116大卡，脂肪含量0.33克，每100克馒头的热量是221大卡，脂肪的含量是1.10克，碳水化合物3.76克，总的来看是馒头的热量高，容易导致发胖。米饭主要成分是碳水化合物，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化和吸收。相比之下，就淀粉的含量来看，同样体积的米饭水份含量较高，而淀粉含量要低于馒头，所以馒头的热量更高。馒头和米饭哪个容易发胖馒头比…- 0
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河粉和米饭哪个热量高 河粉和米粉有什么区别
河粉和米饭哪个热量高每100克的河粉里面含有356大卡的热量，同时含有7.7克的蛋白质、1.5克的脂肪、79.2克的碳水化合物以及1.2克的纤维素。所以，从河粉的营养成分表上可以看出，河粉对人体主要的功能就是为人体提供能量。所以如果身体消耗比较多，继续补充能量恢复体力的话，吃河粉是一个不错的选择。这是因为河粉的碳水化合物含量比较高，而我们知道碳水化合物经过人体消化之后，可以分解为糖类为人体直接供能…- 0
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甜面酱的热量 甜面酱一次吃多少合适
甜面酱的热量甜面酱的热量(以100克可食部分计)是136大卡(569千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克甜面酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。甜面酱一次吃多少合适甜面酱老少皆宜。每餐50克左右。甜面酱适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。但是甜面酱也有一些饮食禁忌。糖尿病、高血压患者要慎食。而且甜面酱保存时应防止高温,忌沾生水,可用…- 0
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纸皮核桃的热量高吗 纸皮核桃一天吃几个合适
纸皮核桃的热量高吗核桃是一种高热量的食物。每100克核桃中含有600大卡以上的热量，核桃中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。摄入体内之后，这些脂肪会迅速的在身体内堆积，非常容易产生肥胖现象，所以一般建议不要吃太多的核桃。而适量的吃一些核桃，可以有效的吸收其中含有的dha，从而改善记忆力减退的症状，可以预防老年痴呆。纸皮核桃一天吃几个合适核桃属于坚果，中国居民膳食指南推荐坚果每天食用25g适宜，所…- 0
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麦片的热量是多少大卡 麦片和米饭哪个热量高
麦片的热量是多少大卡麦片热量比较高，每100克麦片含有368大卡的热量。麦片中含有氨基酸、维生素、卵磷脂、矿物质及膳食纤维，可以给身体补充营养，提供热量，可以健脑益智，提高记忆力，可以促进人体的新陈代谢。含有大量的膳食纤维，可以增强饱腹感，可以促进肠胃蠕动，促进消化，排毒通便，美容养颜，有助于减肥。麦片虽然热量高，但是含有大量的膳食纤维，减肥期间也可以适量食用，不要加糖。麦片和米饭哪个热量高同等重…- 0
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