饿的时候吃甜食好吗 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 经常吃肯定是会发胖的，因为它里面的糖分会转变成脂肪，储存在人体内。 甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 甜食糖分脂肪
