柠檬蜂蜜水什么时候喝适合

柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用。 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

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