桂花茶怎么泡

材料：桂花茶、茶包、冰糖。 

做法： 

1、把放在筛子里用清水冲洗几遍。 

2、然后准备一壶开水。 

3、然后将茶包泡好。 

4、之后加适量桂花冲泡。 

5、待温度变温热时加适量冰糖调味即可。

睡前可以喝花茶吗

花茶的品种较多，有的花茶可以选择在睡前的时候冲泡一些饮用的，为对人体健康有很好的维护作用，但是有的花茶在睡前的时候再去冲泡饮用的话可能就会对健康造成一不利的影响，关于是否可以选择在睡前饮用花茶，其实还是要看花茶的品种来决定的。