吃黑豆能补血吗 食材百科 21年3月19日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 吃黑豆有一定的补血效果。 黑豆当中含有丰富的矿物质元素，包括的钙，镁，钾，磷，铁等，这些元素能延缓肌肤衰老，降低血液的浓稠度，非常重要，坚持吃还能起到补血的功效。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 元素稠度还能
