熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适,这时骨头中的蛋白质
(其中含有多种氨基酸)已溶解到汤内,使熬出的骨头汤味道鲜美。长时间熬炖,骨头汤中会溶解更多的油脂和嘌呤,喝多了会引起高脂血症、动脉硬化、高尿酸、痛风等。
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