五红汤都有什么材料

五红汤里的五红分别是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，把它们煎成汤当水喝即可。

中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。