少量喝是不会引起失眠的,但是也不适合长期晚上喝的,玫瑰花茶是可以起到镇静情绪的作用的,对于治疗失眠的说法不是很准确,它是能够起到治疗失眠的辅助作用的,对于治疗情绪性失眠,短期失眠和过大的压力导致的失眠有一定的效果。
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