玉米粥容易消化,并且还给胃粘膜增添了一层保护膜,免受胃酸或者胃蛋白酶的侵蚀。玉米粥虽然好很多好处及功效作用,但是也有美中不足就是吃多了对胃肠没什么好处,而且吃多了消化也不是怎么太好,建议胃肠不好的人还是不好的人还是不要吃了。
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