四红汤的做法

原料:红豆、红枣、花生、红糖

1、首先准备好食材,每样一小把就够了。

2、红豆洗干净后提前一晚加水泡发。红花生冲洗后用清水泡发一小时。

3、将食材放入养生壶,加入1200ml清水。

4、开养生汤模式,进行2次。

如果用高压锅,只要压烂了就好了,目测20分钟左右应该差不多了。如果用电饭锅目测炖粥模式2次。如果用普通锅子煮,估计1小时以上。这些会吃水,所以要多加点水防止汤汁熬干了,一切以红豆花生炖烂了为标准

5、煮好的四红汤,温补气息迎面而来。

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