秋天游泳时注意事项 生活百科 21年3月18日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 1、下水前应适当活动一下全身，不要过量。 2、有条件的应当在太阳出来时再下水游泳。 3、不要一人单独在水中锻炼。 4、感觉不好时不要下水游泳锻炼(包括感冒发烧等)。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 一人有条件游泳
