小孩早上吃巧克力好吗

小孩早上吃巧克力不好，不仅容易发胖长蛀牙，还容易坏胃口吃不下饭。 儿童处在生长发育阶段，营养要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 巧克力的糖和脂肪含量过多，而其它营养素的含量太少，是一种根本不含有纤维素的食物。