白萝卜。 制作排气汤的时候,采用萝卜的话,最好是采用白萝卜进行制作,因为白萝卜本身就是一种具有排气功能的食物,其可以促进人肠胃的蠕动,帮助消化,所以采用白萝卜。 白萝卜能够起到排气作用的原理是,白萝卜中含芥子油和粗纤维,其可以促进胃肠蠕动,推动大便排出,所以白萝卜具有此功效。 尤其是对于本身有胃胀气的人来说,适量食用白萝卜是可以很好的缓解胃胀气等不良的症状,所以制作排气汤的时候,建议是采用白萝卜会更好一些。
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