新鲜人参适合哪些人吃

非常适合气虚体质的人服用。人参是滋补身体的，中药材主要的功效就是补充元气，适用于气虚阳虚的人。气虚体质的人主要的表现有以下几个方面：

肺气虚：症状主要有盗汗，咳嗽，气喘，胸闷，容易感冒，水肿，小便不利。

肾气虚：精神疲倦，身体乏力，头晕目眩，健忘，腰酸背痛，舌质淡。

脾气虚：食欲差，身体乏力，身体消瘦，面色蜡黄，舌淡苔薄。

心气虚：身体无力，精神疲倦，盗汗，气短，心悸。