为什么西梅吃了会大便 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 因为西梅中含有丰富的果胶和纤维素，果胶和膳食纤维吸水膨胀之后，能够增大粪便体积，促进肠道的蠕动，帮助排便。对于便秘的人群而言，每天吃几个西梅有很好的通便效果。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 几个很好果胶
