汤泡饭容易发胖吗 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 不一定。 很多人说吃汤泡饭容易长胖，主要是因为汤泡饭的米饭表面被软化，吃的时候容易下咽，人会不知不觉的吃很快。这样神经系统来不及把饱胀感通过大脑传递给胃，就容易导致吃撑。经常吃撑，热量摄取增加，就容易长胖了。如果吃的时候慢一点，吃汤泡饭是不会长胖的。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 是因为泡饭长胖
