荔枝一天最多可以吃多少 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 荔枝普通人每天不宜超过十颗，儿童每天三四颗。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素Ａ、Ｂ、Ｃ等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益，但吃的太多容易导致上火。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 色氨酸荔枝
