紫薯汁应该是熟的还是生的 食材百科 21年3月17日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 都可以，但建议煮熟。虽然紫薯生吃和熟吃的都可以，但生紫薯对于人体的胃部环境刺激比较大。建议不要生吃太多的紫薯或者是紫薯汁，因为生紫薯本身含有比较多的氧化酶，而且还含有比较多糖分，生吃的太多容易引起消化不良、腹胀等不良反应。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 太多比较多
