南瓜子炒熟了还有营养价值吗
健脾和胃、利水消肿、饱腹。南瓜是一种北方常见的食物，作用也非常多，具体如下：
1、炒熟的南瓜子中含有大量的维生素、微量元素以及脂肪油等，具有疏通血管，辅助降血压的作用，还可以预防心脑血管疾病。
2、南瓜子含油比较多，具有润肠通便的作用，适合便秘的患者食用。
3、炒熟的南瓜子具有降血糖的作用，因此患有糖尿病的人可以适量食用。
4、南瓜子具有消炎镇痛以及杀虫的作用，体内存在感染或者有寄生虫的人可适当食用。
但应避免大量食用南瓜子，以免导致上火症状。
南瓜子熟吃杀死寄生虫吗
南瓜子有很好的杀灭人体寄生虫的作用，每天吃上50克左右的南瓜子，可以有效的预防前列腺方面的疾病，吃南瓜子可以杀死体内的寄生虫。南瓜子炒熟了之后吃，可以当做日常的零食，南瓜子里面还有维生素c，可以防止亚硝酸盐在消化道中转成致癌的物质亚硝胺，也可以预防食管癌以及胃癌，晒干的南瓜子是一位良药，能够缓解静止心绞痛。不管生吃或者是熟吃都可以。
南瓜子可以治失眠吗
南瓜子是能够起到一些助眠功效的南瓜子，含有多种的维生素微量元素，而且它还可以帮助缓解疲劳想要提高睡眠质量您在睡前也可以喝一杯热牛奶也可以起到一些调理睡眠的功效。
