女人丰胸喝的汤
1.四物丰胸汤
组成:当归10g,川芎10g,白芍10g,熟地黄15g。
制服法:上药可连续煮两次,第一次将药材加三碗水,煎煮成一碗即可,滤渣取汤汁饮用;第二次将煮过的药材再加两碗半水,煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用,任何温度皆可,但药材煮过后不宜放置隔夜再煮。
功效:丰胸、美颜,改善苍白或褐黄面色;补血、调血改善粗糙皮肤。
2.六君子汤
组成:人参、白术、陈皮、半夏各9g,茯苓15g,甘草6g。
制服法:水煎服,一日2~3次。
功效:改善脾胃功能。
自我按摩丰胸法
1. 轻按胸部内侧
2. 顺淋巴腺,一只胳膊抬起,另一只手像握鸡蛋一样握着腋部,轻轻按摩。2回每回8次。
3. 用四只手指握住腋部,轻拉抓起的肉,后放松。10次
1. 把手弄成拱形,从胳膊肘后部开始把脂肪向腋部移动之后向胸上部推。共3回每回8次
2. 从背部肩胛骨处开始向胸部推,尽可能多的把脂肪聚集到胸部。
3. 从手肘到腋部将脂肪推向胸上部(10次)
4. 肚子下方开始向胸部推脂肪。
1. 左手抓右胸,从中央到腋部画圆形按摩。
2. 从胸外侧画圆按摩。
3. 用大拇指从胸中部向乳头方向水平按摩。(10次)
4. 用手掌,以乳头为中心将胸整体按摩。
丰胸的八大“忌”
1、忌受强力挤压;
2、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房;
3、忌穿不合适的内衣;
4、忌过度节食;
5、忌乳头、乳晕部位不清洁;
6、少女忌用激素类药物丰乳;
7、忌长期使用“丰乳膏”;
8、适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。