贡柑上火吗
贡柑中的胡萝卜素（维生素A原）的含量仅次于杏，比其他水果的含量都高。并且还含有多种维生素、镁、硫、钠、氯和硅等元素。所以吃的时候要控制两不能一次吃太多，不然会上火，伤肠胃。
功效作用
1、富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2、贡柑含膳食纤维和果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
3、贡柑含有的柑皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉；
4、贡柑还含有一种名为「枸橼酸」的酸性物质，可以预防动脉硬化、解除疲劳，经常食用除对健康有益外，还有美容养颜的效果。
