自制鲜食健康又便利
和许多饲主一样，我一开始也是参考网路上提供的做法，以水煮鸡肉再搭配剁碎的生菜方式做鲜食，可惜挑嘴的望望根本连看都不看一眼。碍于工作繁重，空闲时间不多，所以只好以“自己也可以吃”、“快速完成”为第一优先，想办法让饭菜色香味俱全，重点是还能吃到营养。
我认为烹调方式一定要简单且容易做，才有可能天天喂食。就像“家常菜”的概念一样，做法就是那几种，主要是靠食材的搭配与变化。我记得以前妈妈曾说过：“肉要好吃，一定要加点油下去炒才会香。”因此将肉改成热炒，结果比用水煮还要容易剥成肉丝，时间上更快也更美味！由于肉香四溢，每次从炒肉开始，毛小孩就会叫个不停，连邻居都知道我家有开伙。
选择食材时要留意，狗狗的过敏食物来源很多，大部分是对麸质、奶蛋、黄豆、肉类等过敏，不见得是对鱼肉海鲜过敏。不妨观察狗狗的反应，如果每次吃了特定食物以后出现腹泻、呕吐或是精神不济状况，尽快带去给兽医看，找出过敏原因。尽量跟不同的菜贩购买，分散风险；肉类要留意是否有肉品生产履历比较安全。
通常菜市场里什么食材最便宜又是当季盛产我就买回家，或是看家里冰箱有什么东西，直接烹煮，快速又方便。大家不妨就地取材，发挥自己的创意，替家里毛孩动手做鲜食。我相信只要愿意用心、付出爱与时间，相信毛孩们都会用行动回报，将整个碗舔得干干净净，自动帮你洗碗！
事实上，对于工作忙碌、常常在外饮食的饲主来说，这也是造福自己的方式。在未调味前先舀出一部分当作鲜食，适量加入盐巴等调味料后留给自己吃，同时兼顾彼此的需求，等于一次买齐食材、备料、烹煮，健康又省钱，何乐而不为呢？！
黑木耳花菜土豆马铃薯炖鸡饭
西兰花含丰富的维生素、矿物质，还有一般蔬菜缺乏的维生素K与类黄酮素，能有效对抗炎症保护关节，预防骨关节炎、退化、疼痛及骨质疏松。选购时挑选颜色新鲜、菜苞紧致、茎部无中空的。
洗的时候可以利用水龙头冲水，把菜虫冲掉，再把菜花倒放，用水龙头冲花茎部分，然后手抓倒立花茎在水里转一转，倒掉水后反复1-2次，或是用不要的软牙刷，刷洗一下菜花，再顺它菜花茎枝一个一个剥下来，撕掉茎皮烹煮，可以让西兰花口感更细嫩。千万不要放在水中及穿烫过久，避免营养流失。
●分量：2～3天份。
●材料：
1.西兰花1／2～1朵，洗净去茎剥小朵备用。。
2.黑木耳3～5大朵切细碎。
3.土豆（马铃薯）2颗去皮切小丁。
4.鸡胸肉1～2块或鸡柳条4-5条切成肉丁或绞肉。
5.食用油少许。
6.剩饭适量（约1杯米量）。
●做法：
1.在炒锅中倒入少许油，将鸡肉丁或绞肉炒熟。
2.放入黑木耳、土豆马铃薯等拌炒。
3.加1.5杯（使用量米杯）水盖锅转中火先将木耳、土豆（马铃薯）煮熟软。
4.约2～3分钟打开锅盖并拌炒均匀，放入西兰花。
5.西兰花颜色变深绿后转中小火，加入剩饭拌匀吸汤汁略收水。
6.约2分钟即可关火完成。
彩椒时蔬炒鱼松
因为本身略具甜味，有助提升食欲的甜椒有绿、黄、红等三色，营养含量虽略有不同，但维生素C及水分含量都很高，是兼具皮毛保护、有助通便的蔬果，但对于平常就容易软便、腹泻的毛孩，则尽量控制量或少量喂食。选购的时候可以观察甜椒蒂头，分成五角形和六角形两种，蒂头呈现六角形的品种通常甜度较高，口感较好，营养含量也会比较丰富喔！
●分量：2～3天份。
●材料：
1.彩色甜椒1颗洗净去籽切碎丁。
2.黑木耳2～3大朵去蒂切细碎。
3.红萝卜1小条去皮切小丁。
4.豌豆苗一大把切小段。
5.台湾鲷鱼片去刺2大片。
6.食用油少许。
7.水少量。
