红参茶可以长期服用吗 一般不建议长期服用

红参茶可以长期服用吗

红参是人参经过加工制成，相比于人参具有更强的补虚功效，适合适合于老人、久病体虚者，这一类人可以通过泡茶长期饮用。但是对于青壮年由于 体质恢复较快，不需要长期服用，在服用过程中如果出现口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等 上火 症状，需要停服。

红参茶怎么喝

将红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较少，具体可视个人体质而定，一般每次1—1.5克即可。