沙棘哪些人不能吃 沙棘的食用宜忌

沙棘哪些人不能吃

1、沙棘果性温，体温热甚者不宜食用。

2、婴幼儿消化系统尚未发育完全，不适宜食用沙棘果。

沙棘每天喝多少

主要看你喝的目的，大多数应该是养生美容祛痘保健，而且治疗老便秘效果不错。

一般是早上空腹100ML，晚上睡前100ML，这也是个大概的量，这个东西其实是药食同源植物，和红枣枸杞差不多。