紫苏子可以泡茶喝吗
1、紫苏子泡茶喝可以提高人的记忆能力。
2、紫苏子泡茶喝可以降血脂和降血压。
3、紫苏子泡茶喝可以抗病毒预防癌症。
紫苏子怎么泡茶喝
苏子籽粉：补肝、养肝、护理肝脏、通便降脂、防止乳腺增生。
把苏子籽为高温烘干磨制成粉，服用时一般15–20g用开水冲服每日2–3次。因是粗纤维润肠通便效果特好。
紫苏子能经常喝吗
紫苏的籽富含不饱和脂肪酸以及矿物质和维生素E，可以做到面食里，能够保护肝脏，降血压降血脂，还可以拌凉菜或者滴到汤里或者米粥中食用！但是脂肪含量比较高，吃多了会导致上火。
