油条不能和什么一起吃 这些人少吃

油条不能和什么一起吃

1、不宜经常吃油条 

2、恢复期病人和老年人不宜食油条 

3、孕妇及儿童不宜吃 

4、高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用。

豆浆和油条不宜一起吃。

油条是高温油炸食品,跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。

吃油条的好处

1,油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一定的疗效。油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。豆浆中含有丰富的离胺酸,但缺乏钾硫胺酸,而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。

2,油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。

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