柚子有哪些营养价值
1、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2、降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
3、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
吃柚子的注意事项
1、在服用药物的时候不能吃柚子,因为在服药的同时吃柚子,会影响药物在体内的正常代谢过程,影响肝脏的解毒功能,使肝脏受损。服药的时候吃柚子,还可能引起其他方面的副作用。如:服用降血脂药物时吃柚子,还有引起肌肉萎缩的可能性。
2、不能和柚子同时服用的药物有降血压药,避孕药物,降血脂药物,含有咖啡因的药物,抗过敏药物,和安眠药物等。所以,在服用药物的时候,要尽量避免饮用柚子汁和吃柚子。
3、柚子皮还可以治疗冻疮,患冻疮后,用柚子皮煮水熬成粘稠状物,用干净纱布蘸取粘稠物后涂抹在发生冻疮的部位,停留几分钟,然后用清水冲洗干净。对促进冻疮的恢复有一定的作用。
4、由于柚子味道酸甜,所以不可以多吃,过酸的柚子吃多了容易倒牙,影响再吃东西。每天吃2-3瓣就可以。
5、如果饮酒过多,有些醉酒的人,可以多吃一些柚子,因为柚子里面富含的维生素能起到很好的解酒毒的作用,喜欢喝酒的人不妨多吃柚子。
6、如果有些消化不良,可以适当吃一些柚子,能健胃消食。注意柚子属于寒凉水果,所以大便稀的人不要多吃了。
柚子的功效与作用
1、促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
2、防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。
3、助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
4、促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。